Zielnia » Zioła zbierane w lipcu

Miesiące letnie obfitują w surowce zielarskie. W lipcu możesz znaleźć przeróżne zioła, kwiaty, liście czy owoce, wspomagające zdrowie na wiele różnych sposobów. Gorące dni pełne słońca, przeplatane letnimi deszczami i burzami stanowią idealne warunki do wzrostu i rozwoju roślin. Zbierając zioła w odpowiednim czasie masz pewność, że zawartość substancji aktywnych (olejki eteryczne, flawonoidy, antocyjany itp.) jest na najwyższym poziomie, co gwarantuje doskonałą jakość surowca.

Poniższa lista obejmuje 15 różnych ziół, które można zbierać w lipcu. Są to rośliny stosunkowo łatwe do rozpoznania, występujące powszechnie, stosowanie ich jest dosyć proste, ponadto pozbawione są nieciekawych skutków ubocznych.

Polecam wybrać się na spacer zielarski w wolny, słoneczny dzień. Jest to idealna okazja, aby zażyć kąpieli słonecznej i uzupełnić zapady witaminy D w organizmie. Ruch na świeżym powietrzu dostarcza odpowiedniej ilości tlenu, pomaga odstresować się i zregenerować. Wybieraj miejsca oddalone od dróg i miast, czyste i ekologiczne, aby skorzystać z lokalnego mikroklimatu i zdobyć surowiec najlepszej jakości.

Babka lancetowata - Plantago lanceolata

liść babki lancetowatej

Chaber bławatek - Centaurea cyanus

kwiat bławatka

Czarna porzeczka - Ribes nigrum

owoc czarnej porzeczki

Dziewanna drobnokwiatowa - Verbascum thapsus

Dziewanna kutnerowata - Verbascum phlomoides

kwiat dziewanny

Jeżówka purpurowa - Echinacea purpurea

ziele jeżówki

Krwawnik lekarski - Achillea millefolium

ziele krwawnika

Mięta pieprzowa - Mentha piperita

liść mięty pieprzowej

Morwa biała - Morus alba

owoc morwy

Nagietek lekarski - Calendula officinalis

kwiat nagietka

Nasturcja większa - Tropaeolum majus

Nasturcja mniejsza - Tropaeolum minus

liść nasturcji

Ogórecznik lekarski - Borago officinalis

ziele ogórecznika

Pięciornik gęsi - Potentilla anserina

ziele pięciornika gęsiego

Przytulia właściwa - Galium verum

ziele przytulii

Rumianek pospoilty - Matricaria chamomilla

koszyczek rumianku

Wierzbówka kiprzyca - Epilobium angustifolium

ziele wierzbówki
liść i kwiat wierzbówki