Zielnia Terapie Naturalne - Ziołolecznictwo, Dieta, Zabiegi, TCM

kontakt@zielnia.pl

+ 48 790 533 987

...po prostu połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól sobie na chwilę wytchnienia. Podczas masażu usłyszysz różne dźwięki i poczujesz ich wibrację na własnej skórze. Z chęcią zaprowadzę Cię w to miłe, spokojne, regenerujące miejsce, w którym
czas jakby spowalnia.

Korzyści płynące z masażu dźwiękiem

niweluje skutki stresu oraz poprawia odporność na stres w przyszłości,
wprowadza w stan głębokiego relaksu i wewnętrznego spokoju,
poprawia jakość snu - sen po zabiegu jest głębszy i bardziej regenerujący,
wpływa na lepszą synchronizację półkul mózgowych, poprawia zdolności koncentracji i uczenia się,
jako holistyczna metoda sprzyja procesowi regeneracji, samoleczenia ciała, przyspiesza powrót do zdrowia,
wzmacnia odporność,
pomaga w uwalnianiu nieuświadomionych lub traumatycznych emocji,
pozwala zniwelować lub zredukować ból.

Jak wygląda zabieg masażu dźwiękiem

Czas trwania masażu: 1 godzina. Dodatkowo będę potrzebować około 10 minut przed zabiegiem na przygotowanie przestrzeni.

Potrzebne będzie: miejsce na podłodze o wymiarach 2 metry na 2 metry, w zacisznym miejscu. Tyle dokładnie zajmuje materac, koce, poduszki i instrumenty.

Idealna pora: rano lub wieczorem. Może też być w ciągu dnia, jeśli grafik nie pozwala Ci inaczej.

Twoim zadaniem przez cały czas trwania zabiegu będzie relaksowanie się. Kiedy już ułożysz się wygodnie i zamkniesz oczy, możesz spokojnie odpłynąć. Może przyjdzie Ci ochota na drzemkę?

W tym czasie będę grać na różnych instrumentach. Odezwą się przede wszystkim misy tybetańskie, gong i dzwonki. Dźwięk będzie czasem bliżej, czasem dalej. Właściwy masaż dźwiękiem wykonuję, kładąc śpiewające misy na ciele i przesuwając je w różnych kierunkach.

Jak często

Pojedynczy zabieg pozwala na głęboką relaksację i wyciszenie umysłu. Dla uzyskania konkretnego efektu terapeutycznego zaleca się wykonanie serii kilku zabiegów.

Zapobieganie zaburzeniom, regeneracja, relaksacja
-> seria 2-3 zabiegów co 4 dni.

Poprawa ogólnego stanu zdrowia
-> seria 4-6 zabiegów, co 3 dni.

Częstotliwość i ilość zabiegów ustalamy indywidualnie, w zależności od potrzeb, możliwości i preferencji.

Przeciwwskazania i szczególne sytuacje

Seans masażu dźwiękiem nie jest odpowiedni dla:

kobiet w 1 trymestrze ciąży,
właścicieli rozrusznika serca,
osób cierpiących na choroby psychiczne,
osób będących po spożyciu alkoholu, leków psychotropowych lub innych silnie działających substancji,
każdego, kto doświacza bólu nieznanego pochodzenia, ostrych niezdiagnozowanych stanów zapalnych lub ma niejasną i groźną sytuację zdrowotną - takie stany warto skonsultować i wyjaśnić najpierw z lekarzem.

Użytkownik aparatu słuchowego może wziąć udział w sesji masażu dźwiękiem, ale na specjalnych zasadach. Najlepiej poinformować o tym fakcie wcześniej i wyjaśnić tę kwestię przed masażem.

Aromaterapia

Olejki eteryczne mają niesamowite właściwości: hamują rozwój chorobotwórczych bakterii, grzybów i wirusów, a dodatkowo odświeżają i rozjaśniają umysł, uspokajają lub pobudzają, a przy tym cudownie pachną! Wspaniale współgrają z dźwiękami podczas masażu. W swojej praktyce stosuję olejki eteryczne o jakości terapeutycznej, polecane przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne. Mieszanki olejków dobieram w zależności od pogody, pory roku, preferencji.

Jeśli masz alergię na olejki eteryczne, daj mi znać - nie pojawią się w Twoim mieszkaniu na sesji masażu dźwiękiem.